愈來愈多孕媽媽都知道，葉酸對胎兒腦部發育非常重要，當小寶寶由胚胎形成胎兒，正是葉酸發揮效用的黃金期。在這關鍵時刻，孕媽媽汲取足夠葉酸可幫助小寶寶減少患上「腦部和脊髓缺陷」的機會, 有助小寶寶腦部發育健康。 與此同時，在整個懷孕期， 葉酸對孕媽媽的健康尤其重要，可減少出現貧血和流產的機會。 EFA即亞麻油酸、次亞麻油酸，屬必需脂肪酸，也是身體不可自己製造的營養素，必須從食物中汲取。當孕媽媽體內汲取足夠的EFA之後，便可轉化為DHA和AA，為小寶寶腦部和視網膜發育提供足夠的營養素。